Os primeiros elementos de pluralidade são as Sefirot. Os números não podem ser definidos até que haja algum elemento de pluralidade. Foram as Sefirot que definiram os números e por consequência o conceito de quantidade em geral.
O Sêfer Yetsiráh nos diz 32 caminhos místicos de Sabedoria O termo místicos é פליאות peliyot que tem em sua raíz o significado de estar oculto e separado do mundo.
32 caminhos de Sabedoria tem seu paralelo no nosso sistema nervoso. 31 caminhos correspondem aos 31 nervos que partem da medula da espinha e o trigésimo segundo (32) corresponde a todo complexo de nervos craniais.
O número 32 no hebraico é לב que se lê Lêv, palavra que significa coração. É o coração que porporciona força vital ao cérebro e ao sistema nervoso.
Os 32 caminhos consistem nas dez Sefirôt e as 22 letras hebraicas. Cada Sefiráh é uma emanação que representa uma forma de energia.
Um exemplo prático é: Sistema Nervoso Central cujas funções são experiência, reação, expressão dos princípios vitais. Na Árvore das Vidas temos Keter que no corpo humano é a energia vital. Chochmáh hemisfério esquerdo do cérebro. Bináh é o hemisfério direito do cérebro. Daí inicia-se cinco caminhos na Árvore das Vidas. Assim segue no Sistema Endócrino, Cardiovascular e Respiratório e etc. Além desta parte teórica temos a prática meditativa relativa a este tema.