Temos um campo de batalha, que nem sempre é percebido como deveria. Há dois mil anos o Zohar estabeleceu que os nossos pensamentos não se originam da matéria física do cérebro. São os nossos pensamentos que nos motivam a ação e influenciam o nosso estado de consciência. Poderíamos dizer que os pensamentos são o posto de comando.
Uma definição de pensamento é, transferir sua atenção para algo. O fato é que só conseguiremos eliminar completamente os pensamentos pertubadores quando deixarmos este corpo.
A questão é a aprendizagem para lidar de forma apropriada com os nossos pensamentos.